Онлайн практика
Регистрация на уникальные танцевальные практики: Освободи эмоции и построй психологическую устойчивость!
Онлайн практика
Регистрация на уникальные танцевальные практики: Освободи эмоции и построй психологическую устойчивость!
курс соматиЧЕСКИЕ
упражнения
соматиЧЕСКИЕ
соматиЧЕСКИЕ
Без
инвентаря
инвентаря
10
мин
мин
упражНЕНИЯ
упражНЕНИЯ
ОТ ТРАВМЫ К ТРАНСФОРМАЦИИ
ОТ ТРАВМЫ К ТРАНСФОРМАЦИИ
Онлайн курс «Освободись от травм и напряжения»
Исцелите свою нервную систему, освободите тело от травм и напряжения за 60 дней!
Исцелите свою нервную систему, освободите тело
от травм и напряжения
за 60 дней!
Разработанный специально для восстановления нервной системы и избавления от травм и напряжения, этот курс требует всего 10 минут в день.
С возможностью проведения упражнений в любом месте, в любое время (даже в постели). Нет необходимости в походах в спортзал, дорогом оборудовании или долгих тренировках. Эти упражнения займут всего 5-10 минут в день и могут быть выполнены дома по вашему удобству.
С возможностью проведения упражнений в любом месте, в любое время (даже в постели). Нет необходимости в походах в спортзал, дорогом оборудовании или долгих тренировках. Эти упражнения займут всего 5-10 минут в день и могут быть выполнены дома по вашему удобству.
Курс соматических упражнений для Вас, если хотите:
Курс соматических упражнений для Вас, если хотите:
Преодолеть травмы и стрессы
Регуляцию нервной системы
Личностное развитие и эмоциональное благополучие
Физическое здоровье
Побороть зависимости
Избавиться от физических болей
Об авторе
Об авторе
Айгуль - сертифицированный травма-информированный специалист по соматическим практикам, учитель медитации и экстатических танцев. Несмотря на то, что она пережила опыт "сатори" ещё в детстве дважды и стремилась жить в осознанности, с возрастом она глубоко осознала, как боль и травмы, могут погрузить тебя в неосознанность, вызвать реактивность и страдания.
Вслед за этим осознанием Айгуль решила погрузиться в понимание исцеления тела, нацеленного на духовную целостность и избавление от разрушительных паттернов и травм. В настоящее время она с глубоким вдохновением посвящена исцелению тела и трансформации женщин, направляя их к физическому и эмоциональному благополучию, раскрывая путь к гармонии в жизни.
Айгуль
Айгуль
Блог
Блог
FAQ
FAQ
Да, этот курс пригоден для обоих полов.
Да, курс безопасен и предусматривает модификации для беременных. Послеродовой период также учитывается, способствуя восстановлению тазового дна.
Да! В составе курса есть руководство помогающее в поддержании последовательности упражнений.
Освобождение будет ощутимо — глубокое тепло, пронизывающее тело, сопровождаемое эмоциональным освобождением. Уменьшится болевое ощущение, возникнет легкость и ощущение спокойствия в теле.